看很多網紅都把空中瑜伽這運動
拍的好美
看似輕鬆，其實要用一條布把自己掛在空中<...

看很多網紅都把空中瑜伽這運動
拍的好美
看似輕鬆，其實要用一條布把自己掛在空中
真的不是簡單的事
老師說～可以鍛煉核心瘦全身
馬上啟動我的好奇心
已經上了第三次課
發現除了「瘦全身」外
通淋巴！消水腫！改善姿勢！舒壓⋯
真的好處還不少，
只是一起上課的妹子們都好靈活
對於已經過50的姐姐
真的還需要「好強」的意志力！
所以這些美照都是老師同學幫忙的作品
坦白說～
因為有難度才有征服的動力！
所以姐練的是～～「毅力」💪

@swagtaipeistudio
@yenwuenchanyves

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